孕期孕妇出现腿疼或抽筋或腰疼的症状和胎儿增大压迫坐骨神经有关系,同时有腿疼可能和孕妇缺钙也有一定关系,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法： （1）补充含蛋白质的食物.动物蛋白,如肉,蛋,鱼,奶,血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质,如豆类,以大豆制品为最佳 （2）补充含维生素的食物,如蔬菜,瓜果类...含大量人体需要的维生素. （3）注意粗细粮搭配 （4）注意铁,钙,磷,碘的补充.孕妇要多吃些含铁量高的动物血,肝,蛋黄,以及绿叶菜,大豆等.还要多吃些骨头汤,鱼,虾,孕后期可服些钙片补充钙质,海带含有碘. 5）孕中期和孕晚期,胎儿生长速度快,这段时间尤其要多补充些营养.

我总吃钙片呢，37周以后才不吃，也是老抽筋

不需要！！

那时候我快生了就没有挂了

祝宝宝健康快乐 妈妈青春靓丽