你好，这个问题应该不会太大，只要你身体没有感觉到有多大的不一样，比如剧烈疼痛，或者下面出血呀?稍微的蹲一下就和平时运动没有多大差别，不过建议你以后还是不要这么粗心了，多注意下！定期去医院检查身体！