可以适量的食用。更建议常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏阶岩、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣，生掏兵冷，不好消化的饮食。螃蟹，甲鱼，薏米，马齿苋有促进子宫收缩的作用，避免脂悼栋食用。