半月板损伤通常不易愈合，因为半月板血运极差，绝大部份为无血管区，只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应。半月板损伤后建议要使用思华堂的“月板镇痛贴”“”治疗就可以的。 在日常的生活中，如果抬重物耗半或骑车不稳或糕蔑俗进行剧烈的运剑降动，都可能会发生半月板损伤，另外，长期从事蹲位或半蹲位的工作，也会发生半月板损伤。