您好，对于准妈咪，最好是服用 准妈妈 专用的 钙片 ，这个疗效也是很好的，可以服用。可是一定要注意剂量，印捆不可以吃多了，说实话最好的是进行食疗，既健康又安全，疗效还最天然，注意饮食搁潜均衡，祝健康间愿纪。