产妇喝红枣、核桃、红萝卜好不好，有什么作用？
匿名用户 2016-12-20 20:20
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红枣有补脾益气，养血安神的功效，核桃有健胃，补血，润肺，养神，强健大脑的作用，红萝卜有补肝明目，清热解毒，增强免疫力之功效。最好是把红枣，核桃，红萝卜，花生等食材适量添加熬成小米粥喝，营养丰富更均衡。
红枣有补脾益气，养血安神的功效，核桃有健胃，补血，润肺，养神，强健大脑的作用，红萝卜有补肝明目，清热解毒，增强免疫力之功效。最好是把红枣，核桃，红萝卜，花生等食材适量添加熬成小米粥喝，营养丰富更均衡。