儿童要补锌的话，我觉的可以吃些伊分子的育辛特蛋白类锌的，补充锌、硒必需元素，还能很好的促进食物中元素的吸收，安全健康，味道吧，有点淡淡的蛋卷味基浅道，还可以。每天给孩子喝苹果汁、纯牛奶什么的，多晒晒阳光，做个花生笼挎红枣小米粥也比较好侨裕吴的、鱼肉豆腐汤也是不错的，用黑鱼鲶鱼不错。