孕妇能喝南瓜绿豆汤吗?

孕妇能喝南瓜绿豆汤吗?
匿名用户    2016-08-23 10:11    

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在盛夏喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。那么孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。母婴专家指出,孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。 南瓜绿豆汤 1、绿豆洗净,南瓜去皮切块 2、高压锅内放入水,放入洗净的绿豆大火煮沸后,盖阀冒气后,转小火。煮10分钟,关火。 3、待高压锅冒完气,不爱吃绿豆皮的朋...友,可以把浮在上面的豆皮去掉。 4、放入切好的南瓜,再次开大火,高压锅盖阀冒气后,可以关火了。 5、待高压锅冒完气,如当时喝,不放糖已经很甜。如要放冰箱还是依个人口味加糖,放冰箱储存,随喝随取,冰凉解渴。

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匿名用户    2016-08-23 10:14