产妇坐月子应该吃什么水果蔬菜好?那些不能

产妇坐月子应该吃什么水果蔬菜好?那些不能
奇平宁_z5NT    2016-01-27 13:33    

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产妇的饮食要注意以下原则:1.食物要松软、可口,易消化、吸收。2.少量药坐多餐,多用些汤类食物,利于哺乳。3.要干稀搭配、荤刺厉素相宜称稼峡。4.不宜食生、冷、硬的食物;5.不宜快速进补,以免得不偿失。

海飞沉_1ta3   2016-01-27 13:48
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其他回答

可以适当的吃一点的,目前要注意休息,可以多吃鸡鱼汤来促进恢复的,要忌辛辣刺激性、生冷的食物的慑入。

祝靖之_OMhu    2016-01-27 14:01

您好,可以吃苹果,一般是没事的,但是不能过量,祝您早日康复,

沈白卉_qTkP    2016-01-27 13:55

吃点粗纤维的蔬菜,油菜、菠菜,能吃性温的水果。

青霞飞_TRlv    2016-01-27 13:36