宝妈饮食要清淡，多吃易消化的食物

宝妈不要吃过油腻和刺激性食物 清淡些

宝宝年龄小，本身肠胃消化功能不完善的，可注意喂养方面，母亲多吃蔬菜水果，给宝宝腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，也可加妈咪爱调理看看的。