孕妇可以吃，山药含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，既能入药，又是一种味道独荒堡特的蔬菜。准妈妈适当吃点山药，能够调理肠胃，还能预防感冒，增加抵抗力。在给山药削皮时，最密悠截好戴上手套，防止山药破过中的黏液引起皮肤过敏。