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经血发黑，有血块，这和朗报裁既往摄入寒凉食物过多有关，尤其是经期摄入过多。或没有注意保暖所致。寒凉食物，会影响气血正常运行。就会出现体寒等症状。这种情况，可以考虑是气沃剑血瘀滞状态。需要注意保暖，可以服用殊菠 乌鸡白凤丸 或艾附暖宫丸调节。注意保暖，忌寒凉食物。
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你的问题是 月经提前 ，就是中医的血热所致，不是气虚血瘀。我建议你吃汤药治疗：滋阴清热调经。用地骨皮饮治疗。地骨皮、牡丹皮、生地、当归、川芎、白芍。你找中医，就用这些添加剂量治疗。
这个和气血亏虚血瘀有可能有关系，和个人 体质 关系很大我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意营养，月经期注意歇息避免劳累，必要时可以通过中草药辨证调理，单纯中成药物效果不好
忌生冷油腻食品以清淡饮食，适当用当归，黄芪，红花，益母草泡水喝有一定帮助。建议中医生面诊后确定 中药 调理治疗比较好。