有没有宝妈怀孕四个月了还没胃口吃饭还偶尔吐的啊？有没有睡眠很不好，不管怎么睡肚子总是不舒服的啊？
希望幸福的宝贝 2014-10-25 08:29
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妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，
妊娠呕吐建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养，可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势，
这没有过，
現在我都做夢！妳向左睡要好的多！慢慢就習慣了！祝你好孕
吃不消就吐这是我的习惯
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