你好怀孕中期腿抽筋的情况这可能是缺钙或是着凉劳累等引起的，建议你注意多休息，避免劳累，要加强营养，可以使用热水泡脚的，可以在医生指导下服用钙尔奇补钙的，建议你要注意做好孕期检查的。