当人的睡眠中出现做梦的脑电波时，就立即将睡眠者唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。这最玻一试验的结果很明显，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。 同样，正常的梦境活动也是协调人体心理世界平衡的一种方式。由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜实导活动过程中，使“醒”与“梦”交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，顿阶堡特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。