亲们在怀孕期间都吃什么水果啊？比如葡萄宝宝眼睛大大，苹果皮肤会白，草莓维他命c还有吗？??一天一种水果最多可以吃几粒？?
答哲瀚_JOze 2012-05-30 21:12
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孕怨毯妇的饮食 营养均衡就好命葵，水果多吃点，只要是应季的就行。上火的水细厘洞果少吃。我那时吃的苹果比较多，香蕉也很不错的，所含营养多还可以预防 便秘 。柚子、火龙果也去火的，不过要注意适量不能当饭吃。
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当令 水果 都可以吃，但不能吃多，一天吃两个左右为好吧，多了怕血糖升高。
一天可以吃一斤水果 分多次吃 我觉得那些说法没有道理 不过 吃水果 宝宝的皮肤 会很好 我怀孕的时候每天吃很多水果 宝宝的皮肤比较白
如果没有 孕期糖尿病 ，就可以安心吃水果。樱桃比较稳妥。避免上火的榴莲什么的，也别太寒像西瓜，山竹。还是要控制一些，果糖很厉害的，容易生出过大儿
每天至少一个 苹果 ，其他的随便
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