您现在的缺铁不是真正意义上的缺，而是生理需要量增加造成的。您一个人吃的营养需要两个人用，而且您的宝贝还要快速高行成长，所以您就缺了。98到95没有很大区别的。您可以再口服含铁崇射辨多的食物，如菠菜，等峡殖，用铁锅做饭也能有效的补铁。祝您母子健康。