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这个时候你要放松心情,越紧张越睡不着,你可以每天晚上听一些舒缓的音乐,然后让你老且用急公给你按摩头部,抓用慢慢你就院朗会有睡意了,这种方法很管用的。千万不要吃安眠药什么的。
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孕妇晚上总是做梦那么会休息不好,对胎儿肯定也是不利的。我当时也是梦多。亲白天不要想事情太多,并且白天多出来走走,睡前不要胡思乱想。
没事的,这种情况男孩儿居多,我也梦见过。
这个时候你要放松心情,越紧张越睡不着,你可以每天晚上听一些舒缓的音乐,然后让你老且用急公给你按摩头部,抓用慢慢你就院朗会有睡意了,这种方法很管用的。千万不要吃安眠药什么的。
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没事的,这种情况男孩儿居多,我也梦见过。