清洗外阴最好只用清水，必要的话加少许的盐，避免用洗液 .

毛巾要消毒 避免运动 开水消毒就可以

你好： 人流后可以用温开水清洁外阴，但绝对不能清洗阴道。流产后可以走动，但要注意预防受凉感冒，劳累等，毛巾的消毒可以在热水煮。 人流后出血量不应该多于月经量，出血时间不应该超过两周，腹痛不超过一周，如果超出这个范围，就要考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等。 另外，人流后一个月内，不能性生活，不能...坐浴，不能阴道给药，由于人流后，子宫内膜脱落，宫口松弛，这样容易引起逆行感染，导致宫腔感染，附件炎等盆腔疾病，甚至引起不孕症。y

你好！没事，这样继续下去。 祝你健康！