起因大部分都是些小事吧.!.跟你最亲的人谈谈心,学会控制,每次生气发火前,停两秒,提醒自己不要太过,平常口气说话,提醒自己发火会让事情变更坏。应该能够控制好自己啰..努力就对了~~

可别想不开。