妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。坐月子是有必要刷牙的

产妇能刷牙，刷牙要用软毛的牙刷、必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，但由于产妇气血亏，抵抗力差，洗头时水温不能太低，洗后要立刻用吹风机吹干头发，避免被冷风吹着，使头部受到冷刺激，出现头痛。可以喝一杯姜汤红糖水，驱风散寒。

月子里当然可以刷牙。传统月子陋习之一是不让刷牙。产妇产后抵抗力降低，更容易口腔感染，加上月子里进餐次数多，不刷牙食物残渣长时间地停留易导致牙龈炎牙周炎和龋齿。因此月子里更需要注意口腔卫生。产妇宜用软毛或超软毛牙刷，提前用热水把牙刷泡软，还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。

最好每天都要刷牙，每天早晚各刷牙一次，每次进食后漱口。产后记得每天的一个早晚都要刷牙，特别是有时候那些妈妈半夜三更起床喂奶的，容易把这个刷牙的过程给忽略了。很多人觉得坐月子时身体各项机能没有完全恢复，不宜沾到凉水，否则容易埋下病根，所以不洗头不洗澡，甚至不刷牙。但这都是过去的一些对坐月子的旧观念。现...在应当提倡科学坐月子。产妇坐月子时由于要哺乳，需要的营养多，所以进食的次数多而且全面，这是如果不注意口腔卫生，容易出现很多口腔问题。产后每天应该坚持早晚刷牙，选用软毛型的牙刷，用温水刷牙，刷牙前可用温水将牙刷泡软，以免伤害牙龈。每次进食后也习惯用温水漱口。这里所指的温水是烧开的水放凉后使用，不要贪图方便用热水加凉水兑开，起不到杀菌的作用。