之前从来不痛经 但会四肢冰凉 去年体育中考 为了满分来月经也不会请假照样跑下去 一天三千米左右吧
匿名用户 2015-01-10 21:34
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经期前一个星期就俗悟开始喝红糖水和一些补气血的糖蛇肆立水…经期就喝红糖水加热敷…经务蒸期后一个星期再喝红糖水和补气血的…
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其他回答
这位知道网友你好，这个是少女成熟期的正常现象，一般1到3年都是这样个情况，生理期来的时候别接触冷水，少吃辛辣的食物，应该会好点
泡脚/喝姜汤
喝点热热的红糖水，