问题分析： 你好！根据你的情况考虑孕妇当然是可以吃的，只不过不宜多吃，因为黑木耳的某些成分有一定的毒性，所以谨慎期间孕妇不宜多吃。鲈鱼营养也很丰富。 意见建议： 建议孕妇不能偏食常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。祝健康