您好，如果产检没有发现有贫血的话，不吃叶酸也是可以的，建议平常注意饮食营养，保持营养均衡，鱼类、蛋类、瘦肉多吃一下，当然蔬菜、水果也是必不可少的，定期产检，不贫血就可以了。希望对您有所帮助。也祝您生个健康可爱的小宝宝。