吃纯母乳的孩子，6个月以内不建议补钙。因为母乳中首先钙的含量比较多，另外钙磷的比例合适，非常利于钙的吸收。6个月以后，在 辅食添加 均衡以后，宝宝适当补充钙，同时补充维生素AD制剂，即鱼肝油。要多晒太阳。 婴儿是特殊人群，无论是 母乳喂养 还是 混合喂养 ，奶类应是饮食的主体。0—5个月的宝宝每天对...钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600—800毫升，便可满足身体对钙的需要。 补锌前要到医院检查微量元素，如果不缺不用盲目补，如果缺的不多最好是妈妈口服补锌的药物，如碳酸锌，这个医生会给开的。