一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

我昨天还吃呢

可以吃，不好尽量少吃。我怀宝宝的时候是冬天，还特意去买雪糕吃呢。

天热，孕妇可以吃一点冰淇淋，孕妇不可以多吃，吃多了会引起拉肚子。