指导意见：这样的情况是需要放松心情，对胎儿的影响不是很大，不过休息不好对胎儿的发育有影响，需要注意一下，平时看一下比较有娱乐的电视

这两者没关系，别担心，睡前听轻柔音乐，看看书

别的不知道，但是我知道你如果经常受惊吓的话，以后宝宝会胆小的