如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。辣椒还...可以与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

婴幼儿的肠胃功能还不完善，消化能力弱，妈妈食用辛辣食物容易刺激宝宝的肠胃，很可能会导致宝宝拉肚子。哺乳期妈妈的饮食应以清淡、易消化为主，少食或不食辛辣、生冷及油腻食物。

您好，母亲饮食可能对孩子有影响，目前母亲注意忌口，同时对孩子来说，能除外细菌感染的话，可以服用思密达以及益生菌等药物对症止泻治疗就可以了。

可以吃的哦，黑木耳中含的有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素（维生素Ｂ1）、核黄素（维生素Ｂ2）、磷脂、植物固醇，铁等。不过还是建议均衡饮食。