请问怀孕早中晚期不能做哪些动作?跳健美操可以吗?瑜伽呢?慢跑呢?

请问怀孕早中晚期不能做哪些动作?跳健美操可以吗?瑜伽呢?慢跑呢?
章刚豪_4HMS    2013-03-19 14:01    

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健美操是不可以的,慢跑更不可以,瑜伽可以,有专门的孕妇瑜伽

法浩旷_LfvV   2013-03-19 14:14
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其他回答

孕妇瑜伽和孕妇体操都可以,慢跑也行,但是跳健美操应该不行吧??动作幅度好大的呀

塔静逸_FBmf    2013-03-19 14:30

不能剧烈运动。健美操,还是少跳吧,动作幅度太大。倒是有专门的孕妇瑜伽,亲可以做的慢跑也可以,但是时间不能过长

须恨竹_hI4g    2013-03-19 14:19

最好不要,慢跑早期可以吧,

盛若云_OB4p    2013-03-19 14:10

孕中期以后可以适当运动比如孕妇瑜伽、游泳和散步,但是健美操就不要跳了,很容易造成流产的

满格菲_bRtF    2013-03-19 14:08