您好！ 如果是轻微感冒，可以多饮水，吃些含维生素C丰富的食物，如果感冒加重，建议在医生的指导下使用安全性较大的药物，孕妇自己不要擅自用药。 孕妇防治便秘，首先要多喝开水，并养成每天早晨起床后喝一杯温开水和按时大便的习惯。其次，平时饮食不要过于精细，要多吃些蔬菜、水果，主食也要粗细搭配。膳食纤维不但能...促进肠道的蠕动,还可保留肠道中的水分，使大便软化易于排出。此外，孕妇还应坚持适度的户外活动和家务劳动，以增强肌力，改善胃肠功能。若能做到这些，绝大多数孕妇是可以防止便秘发生的。