月子里确实要不受风寒，风扇、空调一定不能直接对着吹。因刚生产完，身子未恢复元气，很容易着凉。要特别注意个人卫生，你的个人卫生直接影响着孩子的身体健康。多看些育儿方面的书藉，会对你有很大的帮助的。 如果出了月子的话，就没事，被子还是比较轻的。不要提那些重物就可以