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白萝卜含丰富的 维生素 C, 微量元素 锌和芥子油,有助于增强机体的免疫功务抗能,提高抗病能力,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,养颜 美容 等作用.生吃白萝卜柿岩宝对皮肤是有好处侨逼的.您也可以将白萝卜切碎捣烂取汁,加入适量清水用来洗脸,长期坚持,可使皮肤清爽润滑.
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你好这样的情况与一般的 养生 问题一样需要根据自己的 体质 来分析的如果是一般的中性体质甚至是热性体质是可以的如果是寒性体质是不可以的
你好,这个是有一定的效果的.那么这个白 萝卜 是一个.感光食物,白天吃了,再晒到太阳,会使你的脸加倍吸收阳光,容易 过敏 ,长色斑,变黑.所以可以晚上食用,.要坚持会有效果的.祝健康!