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你好， 红豆 薏米 桂圆红枣熬得水，女性经期不可能喝这些的， 月经 期间或是月经马上要来的时候都是不建絮栋医议你考虑吃的，祝你健康吧如果今抓是你经期吃的话那么是容易严重影响到月经夕耀，可能容易造成出血量过多，或是月经中断等的
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你好，你所说的这几样是可以一起煮的，可以起到不错的保健功效，都是日常常用的药食同源的佳品这几种都是以补肝肾为主的，可以起到比较好的补脾益气，养血和补肝肾的作用。因为比较滋腻，不建议每天服用，可以隔几天服用一次。祝身体健康！
你好，桂圆可以不用炒，直接与红枣一起泡茶喝就可以，最好还是原生态的，不用炒制。你好，建议你要平时可以上午和下午各喝一杯，可以适当的加一点 枸杞 也是比较好的，祝好。