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你好：主要还是要针对于病因来确定治疗方案菜今的。男性引起精子质量差的病因是很多的。如 1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱； 2.精液量少； 3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代栋最侨谢等均典涌不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。对于这种情况就必须到医院就诊明确治疗方案后积极治疗，祝你健康！W
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其他回答
有一款中药可以试敷一下，效果不错啊
需要靠药物治疗，再一个就是多休息，保持个好的作息时间给身体充分的休息时间。
不喝酒.不抽烟.不熬夜.不频繁性行为.半年好!
活力不够不代表不能受精，不过几率低一点而已，如果需要怀孕，可以到医院选择人工受精