安全期，前七后八，从月经开始第一天数。 2月3号的月经， 2月3，4，5，6，7，8，9，10号是安全期，去掉经期不用就是了。 下次月经是3月5号来， 3月5，4，3，2， 1，2月28，27是安全期。 排卵日是2月19号，排卵日前5后4为排卵期，就是2月14-23号是危险期。 安全期分相对安全期和绝对安全期，只有绝对安荒键全期无需采取措施。 给你的日期基本是绝对安全期了。 注意前面算的只是一个周期的情况，偶然性太大，至少要看6个月的周期才能看清自身周期规律的全貌。 安全与否真的是个相对的，周期是处在变动之中，但变动的幅度是可以掌握的，就是从过去至少6个月以上来看，有了这个变动幅度掏悠乡， 就可以准确算出安全期旧基了。 不能简单以一个周期来算，月经每次来，时间是不一样， 要知道最长周期和最短周期， 算出所有可能的危险期，只要是危险期就排除， 剩下来的才是安全期。