你好，考虑是月经不调，这种情况可以去看中医，系统的调理一下。平时多吃含有铁和滋补性的食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、对虾、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。