妊娠纹只能预防，不能去除，只会随时间慢慢淡化。 预防妊娠纹要有预防意识，不要抱有侥幸心理，功夫在平时，平时按时锻炼，合理饮食，积极做好预防工作，妊娠纹即使不能避免也能有效减轻。 以上是宝妈经验，仅供参考