生产头10天不要吃猪蹄和营养很高的东西 狠容易把乳腺堵塞 下奶一般是王不留行 加通草 和猪蹄一起炖汤 不过我喝那个喝了5付不怎么管用 效果不明显 推荐你一个配方 价位低还省事 我喝效果很明显 两把红小豆加一电饭煲的水 加一些红糖 熬煮 1-2个小时 每天最少喝3次 多的不限 每次一大碗 在碗里也加一...点红糖 喝2天就有效果 连续喝一星期 奶就差不多够宝宝吃了 但是不可长期喝 奶够了就别喝了 小心上火 还有就是一定要让宝宝没事就吸吸 没有也让他在嘴里含着吸 刺激乳腺才能促进奶水 这个方法我用很有效 也可能是看个人体质 下奶之后也要多吃有营养的 多喝汤