晚上睡觉头上出汗，小腿抽筋，怀孕5个月，吃着钙片（钙尔奇）爱维乐，DHA,而且大夫说孩子偏小，不过我末次月经没记住
接元甲_TfVE 2014-09-30 22:49
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孕期出现腿部抽筋是一种常见现象，我也是腿部抽筋挎尺劣，也吃着钙片，建议每缠脑天睡觉之前热水泡脚10分钟，会缓解腿部助以抽筋，祝您好孕！
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其他回答
多晒太阳，多吃高钙的食物，适当运动
小腿抽筋可以食补，我感觉吃钙片不太安全，并且吃钙片吸收慢，你吃点黄瓜籽熟粉家黑芝麻每天各吃一勺冲水喝放粥里都行
这样的情况是吸收不好的原因你可以平时的时候多晒晒太阳稍微活动一下增加一下骨骼的密度