您好，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米躬坊，黑木耳等貌宰敢。尽挤丰量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。