孕妇梦见自己背着半袋子蜂蜜要去买

匿名用户    2014-12-18 14:24    

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奶粉可以加蜂蜜一起冲水喝。 奶和蜂蜜就是一种理想组合,是一对完美营养搭配。 将蜂蜜作为奶的伴侣同时饮用,其科学性在于: 第 一,蜂蜜中含有柠檬酸、琥珀酸、山梨酸等有机酸,有利于奶中钙、铁、锌的吸收。多种氨基酸与钙质形成可溶性钙盐,也有益促进钙质吸收。 第 二,蜂蜜中含多种酶类,如酯酶、蛋白酶,可有效...地使奶中蛋白质、脂肪被人体吸收利用。 第 三,蜂蜜与奶结合对治疗习惯性便秘有特殊效果。 另外,蜂蜜中的大量果糖由于甜度高摄入量小而不用担心肥胖,且蜂蜜的芳香气味可极大地改善牛奶的口味。 值得注意的是: 1、蜂蜜与牛奶同时饮用,一定要注意牛奶的温度不要超过40℃,保证蜂蜜的营养成分不受破坏,才能最大限度地发挥二者的保健功能。 2、一般来讲,奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

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匿名用户    2014-12-18 14:26