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蔬菜基本上都是可以吃的，除了根茎类的，水果要索报控制，粗粮典殖可劳最实以吃，面食要控制
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你好，很多水果富含高糖分，妊糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点： 1、选择低糖水果，比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等； 2、每次不宜吃太多，控制在100克以内，并且在两餐间食用； 3、吃水果后就要减少其他主食量，以达到总热量的均衡。
蔬菜是可以多吃的，水果尽量选择含糖量比较低的，比如黄瓜，主食的话需要多吃粗粮，少吃精细的
不要吃甜的了 少吃粥 稀饭类 多吃点谷类 其它正常吃 多散步
可以多吃点蔬菜还有粗粮，不要吃水果，水果里的含糖量还是有点多的
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