孕妇的最佳睡姿是向左侧卧.仰卧容易影响呼吸,右卧容易压迫胎儿.胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换,获取氧气,营养物质,排出二氧化碳及废物.胎盘血流量的充足与否,对胎儿的生长发育是至关重要的.因此,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕...妇的最佳睡眠姿势.

左侧睡最好，但我那时喜欢右侧

侧睡，平躺感觉呼吸不上来

左侧睡。比较好

怎么舒服怎么行。