按照法崭中医理论 牛荒否殊奶早上喝 比晚上喝更好朗源 不会增加胃和肾的负担 早上不会水肿 牛奶空腹不易吸收 要配合早餐食用 核桃油性过大白天食用更好 常吃核桃对身体的保健性是非常好的 要长期坚持哦 牛奶和核桃都可以防止动脉硬化 牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率 核桃更是补脑的上上品 常吃这两样 健身 美容 抗衰老