引产后多长时间才能瘦下来?

匿名用户    2014-05-29 19:46    

为您推荐:

其他回答

等小孩断奶后再开始恢复身材的运动。以有氧运动为主,例如跑步、跳绳、跳操每次运动时间在四十分钟以上,强度以结束后的心跳在110-120次/分钟为标准。照这种标准你的身材会很快恢复。

匿名用户    2014-05-29 19:51