为了保证体内的高碱值，我们日常生活中光靠单一方面的摄取某种蔬菜水果所带来的效果是微乎其微的。建议增加摄入战征的蔬菜水果的种类，或者是吃碱性食梨吉常品ESG益生碱。慢慢调理成碱性体质间捆。