月经延迟超过一周的话可能是怀孕的，最好用验孕试纸查一下看看是否怀孕的，是怀孕的话多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，以免导致流产，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松心情