你好。以后怀孕一定是在你们两人身体健康，精叨厉祸力充沛，各方面情况都很好的时候怀孕。现在主电遮要是好好休息，注意饮食上的搭配，保证每天蛋白质和蔬菜的质和量，多吃水果，按时睡觉。这些做到了，你的身体会好起来的。女性的身体里的脂肪少于20%是不容易怀孕的，所以提别提示愚荒你这些。