一直在吃，dha可以一直补充的，宝宝生下来也可以放在奶里给宝宝喝的，哪个牌子因人而异了，我是从香港代购回来的

我也是。怀孕就基本没吃过鱼，核桃也不爱吃。我整个孕期其实食欲都不好，都是强迫自己吃。我怀两个孩子，还没有普通人吃的多。宝宝也健康啊，虽然36周多生的，体重也才4.8斤，但是没有住保温箱！阿氏评分十分。我老公表妹爱吃鱼，也没见她宝宝怎么样啊。生时都快两百斤了。宝宝生下来才6斤多，你吃再多也得宝宝吸收了...才行，不然光长自己身上有什么用，我整个孕期才长30多斤，光两个宝宝都9.6了。

我双胞胎，孕期啥都没补。除了前三个月吃叶酸，后期什么钙啊，DHA，益酸菌啊。都没吃过。吃这些不如多吃点饭菜水果