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你好,这种现象主要是因为你过于看重考试,担心考试考不好而引起的,主要还是心理压力造成的。建议首先你应该让自己放松一下,考试的脚实稼时候不要担心考不好,只把考试当做是平常的联系,这样心理的压力也会小一些;其次每次考试前都尽量让自己放松,将心态掌握好,告诉自己尽量放松、以平静的捆局心态去看待考试。希望对你有所阶法帮助~
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你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理上
考试是对自己前一段时间学习效果的检验,考试怯场是一个比较普遍的现象,在任何有考试的场合都可能出现,在中小学生中更多些。怯场是一种短暂 性心理 失常现象,是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。其实你不必 害怕 的,不管你考多少分,只要你努力了,就算不及格
估计是心理素质差的原因造成的。建议,树立 自信心 ,增加上台锻炼的机会,摒除心理的不良因素等。相信自己是最棒的。